僕が太らないように気をつけている健康法があるとすれば「1.酒、ジュースを基本的に飲まない(飲み物に気をつける)」であり、「2.なるべく歩く」ということです。本当はそこにラーメンを食べないだとか、肉を食べない、野菜をたべる、というものを加えたい…
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