最近ウォーキングを開始しました。いやあ運動って良いですね。朝6時半頃にスタートして9時半前くらいにゴールです。およそ575kcalでした。調べてみるとあまり運動しない女性の一日の消費カロリー程とのこと、自分としては満足です。 ウォーキングをしながら…

なんとか無事に生きています。 ブログはサボっていたというのもありますがあまりにも失敗が多くて開きたくないといったところが本音です。まあいわゆる一つの"そっ閉じ"というやつですね。しかしそのおかげもあってかなんとか平静を保つことができるようにな…