普段イライラしたり気持ちがくさくさしたりすることはないでしょうか。そういったことって誰にでもあると思います。そんな時はどう対処すれば良いのでしょうか。一つの方法として“運動をする”ということが挙げられます。まあこれは今更感がありますが改めて…