最近再び習慣の本をよく読んでいます。 習慣の本に書いてあることが面白くてよく読んでいますがなかなか習慣化できていないことが多いです。朝早くに起きるというのはいいのですがその後の読者がうまくできない。他にもその日の一日予定を立てるとか一週間の…